你好,根据你目前的情况,我建议你可以服用一些副作用较轻的药物如布洛酚缓释胶囊一粒两次每日.还可以外用一些抗病毒的药物如阿昔洛韦软膏.生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等