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有很多人听从了俺的建议将胃病疗好了。
胃病一般属于身心疾病,与情绪和精神压力较大有关。胃病患者多半有完美主义倾向,要求自己以及要求他人较严格,太心细。
大多数胃病患者常年吃药不见好转或时好时坏。其实,与其吃药,更应该的是培养愉快的心情。可积极参与健康的文体活动,也就是没有竞争性的活动,比如唱歌、跳健身舞、打太极、垂钓、书法、绘画、唱戏等。别参加那种带有比赛性质的,如打牌、炒股之类。过好每一天,别老替别人操心,也别计较别人对自己如何。
首要是精神愉快。其实胃病都是精神压力造成的,一般具有完美主义倾向,对自己、对家人、对他人要求较高。粗心大意的人是不容易得胃病的。往往不吃药,出去旅游脱离原有环境立刻就好。