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如果被灌醉,要注意保暖。
消除酒气:柚子。柚肉蘸白糖,对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助酒后面部发红:芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精,治疗酒后胃肠不适、面部发红缓解酒后烦躁:酸奶。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,其中的钙含量很丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效消除酒后胸闷:香蕉。酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,能减轻心悸症状,消除胸口郁闷酒后厌食:橄榄。橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”,即可直接食用也可加冰糖炖服预防醉酒:新鲜葡萄。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,可防治酒后反胃、恶心等症状。如果在饮酒之前吃,还能有效预防醉酒稳定酒后情绪:西红柿汁。西红柿能促进酒精分解,一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐便可帮你稳定情绪酒后清热去火:西瓜汁。对于酒后引起的全身发热,西瓜汁比较有效,它能加速酒精从尿液中排出注意:
萝卜洗干净捣成泥状,加适量红糖,冷服数次就可了酒后饮几杯优质蜂蜜水,它不仅会使酒后反胃的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头疼蜂蜜水治酒后头痛,西红柿汁治酒后头晕,新鲜葡萄治酒后反胃、恶心,西瓜汁治酒后全身发热,柚子消除口中酒气,芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红,酸奶治酒后烦躁,香蕉治酒后心悸、胸闷,橄榄治酒后厌食由于酒精会使体内的细胞脱水,故在睡前应补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,并加速酒精排出体外。
酒后反胃其他:
若在醉酒的状况下不能服用解酒食品,要设法让胃内食物吐出。不要用浓茶、咖啡来解酒,反而会加重醉酒症状。