丙肝体育锻炼注意事项

过度锻炼或是强制锻炼都会削弱您的免疫力 　　开始时要缓，根据您每天的感觉作出调整
　　锻炼前，征询医生这样的项目是否适合您
　　散散步、游泳、打太极、修练瑜伽等比较适合
　　体育锻炼注意事项：
　　改善心脏功能和全身循环
　　减轻压力，有利放松
　　减轻全身疼痛和肌肉痉挛
　　增强记忆力和注意力
　　减轻疲劳和抑郁
　　增强免疫系统，有助于防止或减缓肝硬化的发展
　　虽然锻炼不会清除病毒，但能使您一直保持健康，锻炼好处很多，包括：
　　丙肝病毒主要在肝细胞中复制，当病毒复制时，肝细胞会受损，部分会死亡，并诱发炎症反应，之后肝脏进行修复，纤维组织增生，形成疤痕，医学上称为肝纤维化或肝硬化。