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便血 怎么办?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-31   中医诊疗网  www.zlnow.com

如果只是擦屁股的时候有血迹,加上你很少喝水,那就是大便很干,可能是缺水,或者是大便习惯不好有便秘。大便在肠里时间越长,被吸收的水分越多,因此大便越干,大便的时候更会刮伤粘膜。所以建议你多注意饮食,饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。

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