宝宝便秘有什么办法解決啊？

便秘的原因。
根据的不同原因，便秘可分两大类，一类属功能性便秘，这类较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是肠道病变导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，最好早医早矫正。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
1、所吃的食物中膳食纤维的含量太少。妈咪总是给宝宝吃精细米面、高蛋白食物，而不注重给宝宝吃蔬菜，或对宝宝不喜欢吃蔬菜的不良习惯没有加以重视。因此，使食物中膳食纤维含量太少。而膳食纤维对于促进人体排便有着独特的功用。因为它在肠道有助于吸收水分，使经过消化的食物含水量高，并且，麦或米糠中不能分解的纤维，可使大便体积增大、变软，更易排出体外。因此，从麦类食品、谷类食品及蔬菜中得到膳食纤维是非常好的通便剂。反之，食物中膳食纤维含量过少，不容易激发神经系统的排便反射，由此，粪便在肠道停留时间过久，其中的水分被肠道过度吸收，加之饮水不够，最终导致粪便干燥、坚硬，从而难以排出。除此，吃牛奶的宝宝由于其中的钙磷比例不合理，过多的钙质在肠道难以吸收，因此使粪便变得干燥，比吃母乳的宝宝更容易便秘。

2、妈咪平时未注意培养定时排便的良好习惯。这是引起宝宝便秘的最常见原因，因为正常情况下，当直肠有足量的粪便存在时，便可通过神经的传递，引发排便的意识。然而，很多宝宝在便意出现时，经常出于贪玩或其他不便，没有及时去排便，这样，就使得排便意识被抑制，等便意过去后，就不想排便了。久而久之，排便反射随之钝化，以后，即使肠道里积满了粪便也不能发出排便的信号了。因此，很难使宝宝建立起规律性的排便习惯，并且还会形成恶性循环，即不及时排出的粪便，会因水分被肠道吸收而秘结在直肠，由此导致水分被再次吸收，粪便因而变得坚硬如石，越来越难以排出，经常把肛门划破出血，宝宝因疼痛而躲避排便，使粪便越来越难以排出。

3、妈咪养育方法不当。宝宝发生排便困难时，妈咪经常滥用泻药或采取灌肠，由此使肠道的排便能力更加被减弱；突然改变宝宝的饮食及生活习惯，如使他离开熟悉的亲人或环境，尤其是排便环境或条件发生改变；添加新离乳食品或断奶太急，宝宝由于一时不适应而精神过于紧张，从而导致便秘发生。

宝宝出现便秘的症状后，以下几点一般百试百灵。。。
1、注意饮食及生活习惯。适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果，增加饮水量。培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

2、让宝宝多运动运动，也可以做肠胃按摩，帮助肠胃蠕动。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

3、补充综合消化酶，能够直接分解食物、帮助消化和营养吸收。对便秘腹泻效果非常显著。推荐日本的大高酵素（酶），国内的有安利综合消化酵素（成人型，注意服用量和注意事项，不知道小孩能不能吃）、爱珍宝食解儿童综合消化酶。
A、正常情况：如果综合消化酶充沛，大分子营养物质能被分解为小分子直接营养素，从而进入血液循环和淋巴循环，被机体细胞吸收利用，进而构成机体细胞，参与机体生命活动。生命的本质就是新陈代谢。以上过程是物质代谢同化作用的基本内容（把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质）。
B、缺乏综合消化酶的情况：人体摄入的食物（大分子营养物质），在体内部分被分解为小分子，其余部分没有足够的酶参与分解，人体并不能吸收这样的大分子物质，这部分大分子就被当作废物，排出体外。如果这样的情况过重，日积月累，大量的大分子物质就会在肠道互相作用、发酵、腐败，严重影响排便和消化功能。

4、也可以吃点益生元类产品（注意不是益生菌，不是一个东西，谨防引菌入室。）益生元主要是指一些多糖物质或者低聚糖物质，例如松木多糖、麦芽低聚糖、玉米低聚糖、大豆低聚糖等。这些物质和葡萄糖不同，本身不能吸收，不会产生多余的热量，但在益生菌的作用下，却可以产生许多有益机体的有机酸，使肠道PH值下降，并有利于益生菌的生长，完善婴儿肠菌落，帮助排便，提高免疫。

5、常见家用便秘解决法：
A、开塞露：让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
B、甘油栓：将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
C、肥皂条：将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。

6、如果做了这些情况还没有改善，只能去看医生。