什么蜂蜜治疗便秘

平时可以用手揉小腹。帮助肠蠕动。 　　其实蜂蜜只要用的适当，无所谓牌子的便秘主要是由于平时的饮食结构不合理，导致体液酸化造成的，要多吃些高碱性的健康食品，多喝水增加肠蠕动，改善便秘可以喝些大麦若叶青汁，每天早晨空腹喝2包坚持一段时间后就可以改善酸化的体质解决便秘带来的困扰,平时多吃些粗粮的膳食纤维比较丰富的青菜水果，尽量少吃肉和辛辣刺激的食物，平时一定要多喝水。 大麦箬叶青汁是孕妇东可以食用的健康食品，完全不用担心会有任何的依赖性和副作用。
　　那什么蜂蜜治疗便秘呢？
　　随着社会的进步，从前那种缺少食物的年代已经过去了。人们的生活水平不断提高，现代人的生活发生了很大变化，食物越来越讲究精细，大米加工成精白米，从前的标准面粉变成精白面粉，黑面包变为白面包，红糖变为白糖……以上3大类碳水化合物被制成精品，精制的各种食品越来越多，而这些精制的食品的食物纤维含量极低。
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