治好便秘(肛裂)食疗的小方

治好便秘(肛裂)食疗的小方10.每晚睡前，食蜂蜜2--3匙，持之以恒，效果甚佳。

　　治好便秘(肛裂)食疗的小方9.取菠菜500克，洗净切碎，用猪油做菜，数日有效。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方8.用肥羊肉150克，干姜10克，当归15克，煮熟后取出干姜、当归，食羊肉，连汤服下，可通便。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方7.取鲜菠菜250克，洗净切碎，放入开水中烫3--5分钟，取出用香油伴食，连服可缓解便秘。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方6.用紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克，每日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方5.将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，每日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方4.菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克，煮熟连吃带喝。食用2周，可治便秘。患有糖尿病者可白煮。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方3.取皂角30克(去籽后研成细末)，蜂蜜适量(文火熬浓)，趁热与皂角末混匀，做成15个药丸备用。用时将药丸用手指送入肛门内2--3厘米处，约1小时后大便即通。
　　治好便秘(肛裂)食疗的小方2.每天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。方法：凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第2天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。

　　治好便秘(肛裂)食疗的小方1.取颗粒饱满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。