便秘喝香油管用吗

桂花核桃冻：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油100克。①核桃仁加水磨成浆。②锅内放入清水250毫升，石花15克，用中火烧至糖溶化，加白糖拌匀；再加核桃仁浆拌匀；最后将奶油放入锅搅匀；转用文火煮沸后，出锅倒入容器内。③核桃仁糖浆晾凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用，适用于无力性便秘者食用。 　　桑椹芝麻糕：桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300克。①黑芝麻放入锅内，用文火炒香。桑椹、麻仁洗净后，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②将糯米粉、粳米粉、白糖放入容器内，加药汁，清水适量，和成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15～20分钟即成。每日1次，早、晚餐服用，适宜老年人肠燥便秘者。
　　便秘的中医食疗胡桃粥：胡桃10个，粳米100克。①将胡桃肉捣碎，粳米洗净。②粳米、胡桃肉放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，作早、晚餐食用。大便稀薄者忌食用。
　　四、蜂蜜盐水。蜂蜜40克，食盐4克，兑温开水服。每天早晚饭前空腹服用，可连服用1周。
　　三、银耳大枣羹：银耳5克，大枣10枚，冰糖25克。将银耳清水泡发12小时，置碗中加大枣、冰糖，隔水蒸1小时。每天早晨空腹食用，连服数天。
　　二、香蕉羹：香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉和冰糖置锅内，加适量水同煮。每天吃2次，连服数天。
　　神经性便秘的简易食疗方一、香油拌菠菜：菠菜250克，入沸水中淖3分钟捞起。拌上10克麻油，加味精和精盐适量，拌匀即食。每天1―2次，连吃数天。
　　【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。
　　【用法】每日服2次，连服数日。
　　便秘方--冰糖炖香蕉【来源】广东民间验方【原料】香蕉2只冰糖适量【制作】将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。
　　【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒，故不宜过量。
　　【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。
　　【用法】任意食用。
　　【原料】大麻仁10克粳米50克【制作】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。
　　便秘方--大麻仁粥【来源】《食疗本草》
　　【功效】理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。
　　【用法】空腹食用，每日2次。
　　【原料】糯米100克槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克火麻仁15克【制作】先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。
　　便秘方--糯米粥【来源】《圣济总录》
　　【功效】补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。
　　【用法】任意食用。
　　【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干粳米50克酥油3克【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。
　　便秘方--人乳粥【来源】《寿世青编》
　　【功效】润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。
　　【用法】空腹食，每日3次。
　　【原料】松仁15克粳米30克【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。
　　便秘方--松仁粥【来源】《本草纲目》
　　【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。
　　【用法】空腹食用。可长期服。
　　【原料】苏子15克麻子30克粳米30克【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。
　　便秘方--苏麻粥【来源】《济众新编》
　　【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。
　　【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。
　　【用法】隔日服1次。
　　便秘方--桃花粥【来源】经验方【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克)粳米100克【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。
　　【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
　　【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。
　　．食谱举例 高纤维多脂肪饮食参考食谱如下食谱组成第一次麦片120富强粉50葱白80鸡蛋50豆油10盐第二次牛奶220白糖第三次粳米120洋葱100牛瘦肉75青菜150青鱼75豆油10盐第四次红枣50白糖第五次粳米100玉米50芹菜150猪瘦肉60刀豆100香菇15豆油5盐便秘方--五仁粥【来源】经验方【原料】芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁各10克粳米200克【制作】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
　　饮食禁忌禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。
　　高脂肪饮食适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。
　　多食产气食物多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　供给B族维生素多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
　　多饮水多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
　　．无力性便秘高食物纤维饮食多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
　　便秘喝香油管用吗．梗阻性便秘若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
　　禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
　　进食洋粉制品洋粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。
　　多饮水多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
　　适当增加脂肪脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
　　便秘喝香油管用吗．痉挛性便秘 (1)无粗纤维低渣饮食先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
　　便秘喝香油管用吗？营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。