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便秘一词源于拉丁文,意思是“拥挤到一起”、“紧紧地包裹”。恼人的便秘日趋普遍,正常人群中20%的人有过便秘,轻者消化不良、腹部胀满不适、食欲欠佳、倦怠、精力不集中、烦躁不安、口臭、皮肤色素沉着等,重者可加重原有心脏病、肾衰、肝硬化的病情,甚至威胁患者的生命。针对便秘,人们常常从各方面追查了许多原因,但却忽略了自己身边的原因,引起便秘的药物更易被忽略。药物便秘的原因,不外乎下列几方面:
(3)肠道正常菌群平衡破坏:正常排便需要肠道内菌群平衡,即占绝对优势的有益菌群(如双歧杆菌、肠杆菌等)与有害菌(如梭状芽孢菌)之间种类、数量的平衡。一些药物,尤其是抗生素类药物,能破坏这种平衡,使有益菌受抑制,有害菌猖獗,从而导致便秘。
(1)小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。 (2)香油拌菠菜,每次三两。 (3)用红枣熬汤,以汁喂食。 按摩:让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。 按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术2-3次,直至便秘好转。再持续1-2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲。