痉挛性便秘

(3)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等

　　(2)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。
　　（1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米、等。
　　饮食中要注意纤维的摄取：
　　3、对症医疗：按个体化原则，精神紧张赋予镇静药，腹泻.可用笨乙哌啶或易蒙停。腹痛可用阿托品或硝苯吡啶。
　　2、饮食宜多样化，增加含纤维素饮食。
　　1、心理医疗，精神安慰。
　　医疗
　　痉挛性便秘发生的主要原因是精神因素，其便秘特征是：饭后即出现下腹疼痛，立刻发生便意，排出又硬又小的细条状粪便，并且便量粉少。患有痉挛性便秘的病人，务必到医院进一步检验。
　　痉挛性便秘属于功用性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，又称为肠道易激综合征，其特色是便秘-腹泻交替，或者是长期腹泻。

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