斑秃的人需要注意什么？

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“斑秃”的问题。
神经性脱发(斑秃)俗称鬼剃头，是头部突然发生的一种局限性斑状秃发。秃发的形状常为圆形或椭圆形，往往无自觉症状。多见于皮脂分泌旺盛的儿童及青年，且常在皮脂溢出过多的基础上发生，男女发病几率相等。
斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。
现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因，所以斑秃患者常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状。
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6）治疗方法
斑秃的治疗要做好病人思想工作，解除思想负担，坚定治愈信心。尽可能寻找病因，并去除之。目前治疗斑秃首选纯中成分的斑秃生发酊治疗，斑秃生发酊40天消除斑秃、脱发，消除后不复发！
1. 中医治疗
中医治疗斑秃常以补肾、养血、祛风为主要治疗原则，如“斑秃生发酊”。
改善血液循环，促进毛发再生。富含首乌、女贞子、维生素和氨基酸等毛发营养成分，在皮肤深层渗透促进剂的作用下直接渗入毛囊根部，克服了传统口服毛发营养成分的吸收和利用障碍难关，因而利用更加充分。“斑秃生发酊”是纯中制剂专门用于治疗斑秃脱发的产品，治好以后是不会反复的，建议等完全好了以后再巩固一个疗程可终生预防复发。
2. 辅助治疗
如：胱氨酸、维生素B族及维生素E等口服，可做辅助性治疗。
3. 镇静治疗
如：地西泮片，2.5--5毫克，每日1--3次，口服。
4. 血管扩张
烟酸，100毫克，每日3次，口服。
5. 免疫调节
如：转移因子、胸腺素、干扰素、左旋咪唑等均可试用。
6. 激素治疗
如：醋酸泼尼松，10毫克，每日3次，口服，数周后逐渐减量，然后以小剂量维持2--3个月。因副作用大，且停易复发，一般不作为常归治疗。
7. 物理疗法
如：局部按摩、紫外线照射、氦氖激光、音频电疗等。
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10）注意事项
斑秃患者在日常生活中需注意讲究合理营养，均衡膳食，忌食辛辣、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物。保持头皮清洁，缓解精神压力，经常按摩头皮促进血液循环。
1. 合理饮食
患者在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。
例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。
凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环；肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。
2. 缓解压力
精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，如下棋、打球、做太极拳，也要听听轻音乐，与朋友谈谈天。
世界上没有“十全十美”的事情，也不能万事如意，所以要坦坦无忧愁，提倡“吃亏是福”，切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情，养花、钓鱼……都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。
同时要保证睡眠充足，睡前要用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，这样不仅精力充沛，而且也有利于头发的养护。
3. 保持清洁
头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。
要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗1次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是生理现象，不必介意。每天自然脱落的头发大约70--100根。
4. 头皮按摩
头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。
实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，胜似灵丹妙。
进行头皮按摩步骤为：
① 轻柔地上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处。
② 轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位)。
③ 均匀地按摩后脑的枕部。按摩前，将手洗净，动作要轻柔。
按摩前，将手洗净，动作要轻柔。以上三个部位均要按摩到位，而且贵在持之以恒。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
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