斑秃可以使用一些外用的，比如像这个精方健发。同时要需要注意保持良好的睡眠质量和心情，不要太担心，也不要熬夜。很快就可以恢复。平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，像水果蔬菜、蛋类、豆制品、牛奶、肝脏等
