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人每天头发脱落在100根以内都是属于正常的,新发每天也在不断生长,数量或多或少。属于不正常的脱发,有病因引起的头发脱落,如“瘌痢头”、头癣、“鬼剃头”等,有属于内分泌过旺引起的,如脂溢性脱发,还有属于遗传性脱发。一般讲,病因引起的脱发可以治愈,脂溢性脱发治愈比较难,遗传性脱发是无法治愈的。
脱发期间,会经常感到头皮发痒,有的会长出小的疹子,头油多,发质变软变细,容易折断,掉的多,长出来的少,洗澡洗头时很容易掉发。时间长了,头部前发际逐渐后移,或者从额头两侧先秃进去,形成一个M型发型,然后头顶也掉光,最后前额和顶部全部掉光,只有周围一圈有发,形成所谓的“农村包围城市,地方支持中央”的幽默发型,也称为“博士”发型。
头发的生长与人的生活习惯有直接的关系,除了遗传因素外,不规律的作息时间、熬夜、经常吃油腻的食物和辛辣刺激的食物,使用劣质洗涤用品、不经常护理头发等等都对头发有很大的损害。
避免和减少非正常脱发,首先要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息;其次要合理饮食结构,荤素搭配,少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和富含维生素的食品,女士还应注意适当补血,中医讲“发是血之余”,血不足则精不旺,头部是人体的“制高点”,营养上不去,头发哪能好?特别是处于亚健康的人更有注意;另外就是加强头发的保养护理,要使用质量好的洗护用品,定期清洗,每天早晚用角质梳子轻轻梳理十分钟,一方面理顺发丝,另一方面按摩头皮和发根,促进血液循环。只要不是遗传性的头发,可以使用“章光101”生发药治疗。坚持做到和持之以恒,一定会明显改善的。d