维生素B12只存在于荤食中,富含维生素B12的食物包括肝脏、肉类、蛋。素食者如果不补充维生素B12将会出现维生素B12缺乏症
成年人RDA:男性2.4微克,女性2.4微克,孕妇2.6微克,哺乳期2.8微克。
血红蛋白量偏高,维生素B12参与体内几种重要的生物化学反应,与核酸代谢有关。缺乏维生素B12会导致恶性贫血。
病情发展慢,但不正规治疗,容易形成血栓和栓塞。
另外也见于特发性红细胞增多症。
一般这种疾病还会伴有白细胞和血小板轻度的升高。
血红蛋白量偏高,一般见于真性红细胞增多症,需要正规治疗,否则容易导致血栓性疾病发生。这种疾病并不是一般人所说的营养过剩引起的,而是属于骨髓增值性疾病。
如果还要更高,或者同时伴有面颈部发红或高血压或有血栓性疾病的病史,那么要考虑血液系统的疾病。
如果血红蛋白稍微增高,增高幅度小于10g/L,一般认为意义不大。
血红蛋白量偏高,正常成人男性血红蛋白正常值为120-160g/L,成人女性血红蛋白正常值为110-150g/L。