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正确面对 积极治疗 白癜风是一种影响美容的常见皮肤病,一旦患上,患者应正确面对疾病。此病虽然顽固难治,但并非不治之症,只要患者在治疗过程中能够做到三心一醒,白癜风就会告别您。所谓三心一醒,即信心、耐心、恒心、清醒。 树立战胜疾病的信心,配合医生治疗,相信通过医生与患者之间的共同努力,借助医学发展成果,白癜风是可以治好的;要有耐心。白癜风是一种慢性病,色素的再生、恢复有一个过程,不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要按疗程服药、涂药,不能操之过急;治疗用药要持之以恒,即有恒心,不应受工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药;保持头脑清醒,不要急病乱投医。 注意心理调节 白癜风主要影响人的性格,对突发容貌上的变化会产生巨大的心理压力,表现为不愿与亲朋好友交往,回避社交活动,惧怕被人知道自己患了白癜风,有种被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态,加上对白癜风的发生、发展了解不多,一旦经过几次治疗未获明显疗效,就更会灰心丧气,而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。因此,可以说白癜风是一种身心疾病,值得引起人们的重视。人遇坎坷与磨难时,完全消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会共同努力,为患者营造一个良好的恢复环境。 贵在坚持 大多数患者由于不能正确对待自己的病情和对疾病的误解,没有及时采用正确的治疗,失去了最佳治疗时期。也有一部分人在初发阶段,往往急于求治,急于速愈,用药几天甚至一周,就质疑怎么还不能治好?为此反复更换治疗方法,不能按医嘱的要求更好地配合治疗,结果导致病情延误。另外,还有部分久治不愈的患者,四处求医,病情不见好转,认为白癜风是不治之症,从而放弃治疗,这些想法和做法都会给今后的治疗造成不良影响。 在此提醒患者,随意中断治疗的做法是不妥当的,会贻误在形态上或功能上受损的黑色素细胞的恢复,可能使之发展成完全型白斑,也可能使白斑越发越多,增加治疗的难度。正确的做法是应持之以恒,不要随便中止治疗或放弃治疗,这样才能达到预期的治疗效果。白癜风经治疗完全消失后,还需巩固治疗一段时间,以防止复发。 注意日常生活 白癜风患者除了积极地配合医师进行治疗外,如能科学地调整饮食,注意生活起居,将有助于提高治疗效果。忌口是个重要环节,白癜风患者服用维生素C是无益有害的,因此对富含维生素C的食物,应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明,过酸、过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于疾病的康复,应加以注意。 众所周知,黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶,两者缺一就不能合成黑色素,人们的肤色就会变白,其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的,而在体内合成的酪氨酸酶,其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。当体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性,影响黑色素合成代谢而产生病变。为了配合治疗,提高疗效,患者平时宜多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物。因此,在日常生活中要注意科学的饮食调理,注意各种食品的合理搭配,以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏,故而偏食是一种不良的饮食习惯,应注意纠正。 天泽堂专家支招 预防白癜风 白癜风病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对此病的预防,目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识,做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。 招数一: 避免环境、食品污染 人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。 减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。 减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。 减少有害食物的摄入:蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。 减少紫外光的辐射:白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生,但以春末至夏季较为多见,而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。