白癜风患者可以吃哪些水果？

白癜风是常见的皮肤科疾病，其发病的原因很多种，其中非常常见的一个原因就是维生素C导致白癜风，正是由于这个原因。很多白癜风患者都放弃了食用水果，事实上并不是所有的水果都不能吃，今天我为大家介绍适合白癜风的黑色水果。希望患者朋友们引起注意。

人们的皮肤、颜色这些看到的，其它都是色素的原因。黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。几种常见的黑色水果营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。这些水果都有很丰富营养和一些健康的功效。

上述所提到的水果事实上都是有利于白癜风患者的康复的，因此我们要提醒白癜风患者朋友们，看待事物一定要注意看待事物的本质，我们不是说所有的水果都不能吃，而是富含维生素C的食物可以少吃。

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