预防白癜风要注意什么

患有白癜风的朋友，往往面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位会出现白斑，这些是比较明显的白癜风症状。专家建议对于白癜风应以预防为主。那么，预防白癜风要注意什么?下面，让我们跟随专家一起来了解一下预防白癜风要注意什么这方面的情况。

中龄青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。多为偏食引起的。其实，如果做好预防，其实还是可以治疗白癜风病的。

那么要注意哪些呢

加强身体锻炼

坚持跑步、做操，要动不要静。

要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等

特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

不要在强烈的阳光下暴晒

这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

忌服维生素

因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

饮食调理

荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

控制情绪

此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

以上便是关于预防白癜风要注意什么这方面情况的介绍。由上述内容可见，加强身体锻炼、忌服维生素、饮食调理等方面对于治疗白癜风是存在着一定的影响的。

白癜风患者吃水果有影响吗

很多白癜风的患者朋友都知道对于白癜风预防是很重要的，一些患者朋友在日常的生活中也开始留心起一些可能引发白癜风恶化的事宜。那么，白癜风患者吃水果有影响吗?这是很多的患者朋友都想知道的。下面，让我们跟随专家一起来了解一下白癜风患者吃水果有影响吗这方面的情况。

白癜风这种病虽然对人体没有太大的危害，但是会对患者的心理产生很大的自卑感，生活上也受到了严重的影响，另外，此病还有一定的遗传性。对于此病，很多患者都曾问道：到底能不能吃水果啊?那么，白癜风和维生素C到底有没有关系?患了白癜风能不能吃富含维生素C的水果呢?

维生素C有美白作用，在化妆品行业和皮肤病临床上，用做美白和辅助治疗黄褐斑等色素沉着性皮肤病。可能是基于这个原因，许多患者和部分皮肤科医生认为，维生素C既然能美白，就可能会使白癜风更白，所以有白癜风不能服用维生素C的说法。

其实，这是对白癜风认识不够深入所致。导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失，与维生素C完全没有关系。维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，只对过度的色素沉着有所改善。实际上这个作用也非常有限，因此它的美白效果并不好。
对于一般型白癜风患者来说，黑素细胞消失是T淋巴细胞的自身免疫反应所致。目前很多的研究表明，黑素细胞消失还可能和皮肤内氧自由基过量堆积有关。有意思的是，维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，所以几年前就有国外皮肤科医生采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风，并取得了一定效果，至少没有白癜风患者因为服用维生素C而病情加重的。因此，白癜风患者完全没有必要禁食水果和富含维生素C的新鲜蔬菜。

通过以上白癜风患者吃水果有影响吗这方面情况的介绍朋友们都知道了白癜风是可以吃水果的，所以请患者们不要轻信不能吃水果的谗言，一定要按照医生的建议饮食，加上正规的治疗，这样，白癜风是可以治好的。