防治白发的原则

中药内服，可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发；还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等，蜜制为丸，空腹温酒送下，每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。　

　　头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。
　　8、青少年白发应减少或戒初手淫。
　　7、保证充足的睡眠、少熬夜、减少无规律的生活习惯。合理调配饮食、不偏食、挑食。多参加一些健康有宜的体育活动。
　　6、要保持良好的精神面貌与心态。
　　5、对慢性病(特别是肾虚患者)积极治疗，争取早日康复。
　　4、多参加一些健康有宜的体育活动。
　　3、合理调配饮食、不偏食、挑食。
　　2、保证充足的睡眠、少熬夜、减少无规律的生活习惯。
　　1、要保持良好的精神面貌与心态。
　　如何防治白发有以下几个方面的原则：

　　防治白发的原则有哪些呢？你知道防治白发的原则吗？你想了解防治白发的原则吗？