功效:养阴补血,乌发生发。
食法:先将前八味药加清水浸泡透发后,入锅煎煮。每20min滤汁1次,再加水煎,反复3次,将3次药汁混匀,加热浓缩,至稠粘如膏时,加
蜂蜜等量调匀,加热至沸,离火,待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙,用开水冲服,每日2次,15~20天为1疗程。
功效:补肾助阳,润肌黑发,强身益寿乌发蜜膏配方:制首乌200g,
茯苓200g,
当归50g,
枸杞子50g,
菟丝子50g,牛膝50g,
补骨脂50g,
黑芝麻50g,蜂蜜适量。
食法:将粳米洗净,用净水浸泡1h捞起,滤干水分与炸胡
桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液;再将白砂糖溶化,过滤去渣烧沸,将上液倒入锅内搅匀烧沸,即可饮用。每日1~2次,10~20天为1疗程。
鲜奶玉液饮配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。
功效:补肾,乌须发,悦颜色。
食法:将杏仁用净水泡开去皮、晒干,与核桃仁,红枣共捣碎备用,将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液,贮净瓶备用。早晚空腹2~3小盅。10~20天为1疗程。
红颜酒配方:核桃仁120g,红枣120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。
食膳疗法桂圆
肉桂圆肉、
莲子、
大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。
中药外用用中药当归、干松、
石膏、
滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、
白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。
中医方剂(三)可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、
泽泻、卷柏、
人参、松脂、桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的
白发;还可选用中药
菊花、苣胜子、
旋覆花、白茯苓、桂心、
白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、
旱莲草等,蜜制为丸,空腹温酒送下,每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
组成:菟丝子15克,枸杞子15克,
桑椹子15克,生地12克,
赤芍12克,桑叶12克,丹皮10克,杭菊花10克,白芷6克。
方名:草还丹加减。
治法:清热凉血,滋肾乌发。
中医方剂(二)辨证:血热内蕴,水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛发失养。
用法:水煎服,每日1剂,日服3次。
组成:生地15克,
何首乌15克,苣胜子15克,菟丝子15克,黑芝麻12克,桑椹子12克,茯苓12克,
山茱萸12克,龟板胶10克(烊化),
甘草6克。
方名:七宝美髯丹加减。
治法:益气养血,补肾益精。
中药内服菟丝子中医方剂(一)辨证:气血两亏不能上荣,发失所养。
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