怎样治白发

楼主你好（情感援助问问团）很高兴为你解答：营养缺乏如缺少VitA及B族维生素等及微量元素失调如铜少镍多等也可造成白发,治疗上要做到以下几点: 1.精神愉快,生活规律,坚持体育锻炼,增强体质。2.要坚持梳头,增加血液循环。3.注意营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,如鲜鱼、动物肝肾、黑芝麻、木耳、藻类、 希望能够解决你的问题，如果满意，请在我的答案上选择“采纳”，举手之劳，将鼓励我们继续解决更多QQ网友的问题，谢谢