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白发还会变黑吗?


注意阅读时间,健康用眼! 2014-12-06   中医诊疗网  www.zlnow.com

白发会变成黑发的。
关键是你怎么修养的问题。
睡眠是否有规律,一年四季的睡觉时间不一定固定,但是一定要符合养身的要求。
饮食习惯,最经典的说法是金字塔型食物结构,但是也要根据你的实际情况调整。
运动习惯,每天的运动量
当然要注意这几个方面的确有些难度。
试试看吧。

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