治疗白发的仙人粥

在生活中，白发是我们经常能够见到的一种现象，很多人都为此现象而感到郁闷、烦恼，从而很多患者多选择了服用药物或者通过染发方式来改善这种不良状况，但这些方法往往对患者产生一定的副作用。下面，我们就介绍几种治疗白发的粥品。

粥品一：桑仁粥

食材：桑椹子，糯米，冰糖少许。

制作：通常，将以上的三种食材放入锅中熬成粥。通过饮用桑仁粥，可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起眼目昏糊的白发患者。

粥品二：芝麻粥

食材：黑芝麻，粳米。

制作：将上面的两种食材放入一起熬成粥。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用，对于治疗白发有一定帮助。

粥品三：仙人粥

食材：何首乌，红枣，红糖，粳米。

制作：将上面所说的食材加入水熬成粥。此粥适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，使用几个疗程可见好转。

通过坚持服用上面的粥品就能够有效的缓解白发现象，且没有任何的毒副作用，还能够补充身体所需的营养物质，可以说是两全其美，希望患者能够尝试。