白发怎么治

白发发生的因素有很多而且又比较复杂，各式各样的因素都与白发有关，很多人都以为只有老年人头上才会有白发，可是现在年轻人头发不知什么原因也变白了，所以人们的注意力转移到白发上面了，这是一种看似不严重的疾病，实际上反映的是我们身体健康状况，所以白发怎么治是一个很严重的问题。

遗传、营养、体质都会对头发有影响，白发也有先天和后天之分，在生活中受到营养不良的影响都会形成白发，有一些病人患病后由于个人体质原因营养不足、治疗刺激等形成白发是常见的，这种疾病看上去不是很严重，虽然美观受到了影响，长期处于焦躁不安、愤怒、背上情绪下的人群，在短时间内可能头发会大量变白，看上去严重的衰老了。

通过食物缓解白发是一个很好的途径，有些食物能够促进白发变黑，黑芝麻就是很好的一种，起到滋养肝肾，调节体虚不足的情况，再没法效果上是数一数二的，黑芝麻可以和走一起熬着食用，易于消化吸收，枸杞也能起到养肝补肾的作用，对治疗爆发也是有效果的，何首乌都被人称为护发良品，将何首乌与粥同煮食用，能够乌发固精补肾作用。

其实生活种治疗白发的食物还真不少，上面这几种被生活中广泛应用，对于养生保健都能起到很好的作用，患了白发还要注意心理上的调整，保持平稳的心态，及时的作出治疗。