简述治疗白发的几个药膳

白头发的出现，让你很困惑吧。觉得自己平常的饮食比较规律，怎么会遇到白发的问题呢。其实白头发是一种比较常见的皮肤病，没什么可怕的，只要你端正心态正视它的存在，然后根据医生的建议进行治疗是可以治愈的，除此之外专家还给大家提供了几个小偏方，希望对白发患者有所帮助。

专家给出的偏方有以下几种，主要是从饮食和中药两方面下手，让大家摆脱白发的困扰。

一、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。

二、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，泡后10天可饮用，每天临睡觉前服一小杯药酒。

三、何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

专家特别提醒大家，如果你要采用上面的方法进行白发 治疗，一定要先去询问医生，在医生的知道下进行用药，切记不能因为着急而私自乱用药，否则可能延误了最佳治疗时机，给你的身体带来更大的伤害。此外，专家说根据人身体的不同特质，白发治疗的效果也不尽相同，大家一定要正确对待这个问题。

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