人老了为什么会长白发

白发虽然是生命发展过程中的正常现象，但是还是有一些人并不清楚人的头发为什么会从黑变成白。人们经常会关注到一种现象，有的人白发早，有的人白发晚，那么这里面是有哪些原因在控制着呢?下面看一下白发的原因。

人在年轻的时候，头发都是乌黑的，泛着健康的光泽。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。

每个人白发的年龄都不尽相同，这与个人的体质等有关。但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

以上介绍了白发原因，由此可见，白发的出现是正常的生理现象，是人们的肾气不足的一种体现，中年人出现白发之后，精力往往比以前会下降很多，这就是白发与身体的关系。人们要想预防白发，就要注意保健，保持肾气充足。