血虚也会引发白发

     看着别人拥有一头乌黑的头发就感到羡慕的朋友，您了解您会为什么会长白发吗？其实引起白发的原因有很多，除了比较常见的遗传因素之外还要给大家介绍一些比较常见的因素，希望能够引起朋友们的重视。

     血虚引起白发的主要原因有以下几点：

     1、营养不良。这个症状不是您的体型偏瘦就是营养不良，它主要是由于您的饮食没有合理搭配。在保证营养摄取充足的同时，希望您能够不挑食，不偏食。这其中的关键点是，你所进食的东西是否会转化为血，否则，没有血余，头发依然会白。

     2、失血过多。这需要朋友们多加注意了，如果您经常流鼻血或者是患有痔疮而总流血就要及时检查了。还有就是女孩子们也要注意了，您要注意的就是月经天数过长或是量过多。

     3、久视伤血。每天的工作都需要面对电脑的朋友您要注意了，在休息的时候要向远方眺望，不要过度用眼。年轻的朋友也不要总玩手机，总看电视或者是mp4、psp、报纸、小说等等。否则您的双眼感觉到涩或者是劳累只是表面的。其实耗损的是你身体内的血，久了，血一定要虚。

     健康是您自己的，所以您必需要多加重视。有关白发原因的常识就为您介绍到这里，只有了解了这其中的原因才能知道怎么预防。希望您能够拥有乌黑并且发质健康的头发，每天都有好心情！