按摩也可以治疗白发

在如今，相信大家对于白发疾病已经不陌生了，通常该现象可以分为老年白发和少年白发，前者通常是比较正常的情况下，而后者则属于非正常的情况了，并且能够影响到患者的外形。下面，我们看看治疗白发的方法都有哪些？

方法一：中医治疗

中医认为，该现象可能是肾虚而导致的。因此，可以食用一些具有滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药，如何首乌、山萸肉、西洋参、枸杞子、丹皮、黑芝麻、桂圆等中药内服为主治疗，均能取得比较不错的疗效，且没有什么毒副作用。

方法二：按摩头皮

通常情况下，通过按摩头皮和按摩头部的穴位的方法，能够有效缓解血流速度，有利于黑发的生长。或者用指头尖敲击头皮、按摩头皮也有效果，还可以通过按压足底的涌泉穴的方法来对白头发进行防治。

方法三：合理饮食

头发的生长也需要大量的营养，除了保证充足的蛋白质、维生素等食物的摄取外，还应注意多摄入含铁和铜的食物，比如动物肝、黑木耳、蛋类等等，这些食物中富含的铁和铜元素是合成头发黑色素的关键元素。

方法四：心理防治

大量的临床观察，发现如果患者长期抑郁或是操劳过度，能够加快头发变白的速度，希望大家保持良好的心情。

通过阅读上面的内容，相信大家对于治疗白发的方法都有了清楚地认识，如可以通过中医药或者按摩头皮、合理饮食等方法，能够避免白头发的生长。