白发防治的方法

在医学界中，白发是一种高发的慢性皮肤疾病，但多数人并没有把该现象当做一种疾病对待，没有采取及时的治疗措施，导致白头发的大量生长，大大影响了患者的外表，给人们不好的第一印象。下面，我们看看治疗白发的方法。

方法一：饮食治疗

只有保证头发的营养充足，才能够使黑头发的生长，在保证充足的蛋白质、维生素等食物的摄取外，还应注意多摄入含铁和铜的食物，比如动物肝、黑木耳、海带、蛋类、坚果类等等，这些食物中富含的铁和铜元素是合成头发黑色素的关键元素。

方法二：中医治疗

中医认为，白发科能反应一个人的肾比较虚弱，通常可以采用具有滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药，如何首乌山萸肉、西洋参、山药、枸杞子、黑芝麻、桂圆等中药内服为主治疗，均能取得比较不错的疗效，且没有什么毒副作用。

方法三：心理治疗

在很大程度上，人的精神及其心理因素对于白头发的生长有着直接密切的联系。如果患者长期地保持一个抑郁、低落的心情状态，或是操劳过度，均可引发少白头的发生。即使生了几根白头发，也不要对此过于紧张、劳累。

在很长时间以来，白发就是广泛困扰青少年朋友的一个疑难杂症，不仅使他们的形象受损，更是给他们的精神和心理带来了极大的挑战，希望患者能够及时治疗。