白发的饮食疗法

在现实生活中，白发是一种发生在人们身上的常见现象，很多人在发现自己出现大量白头发是，都选择了去染发或是焗油，可如今的化学染剂都会对人体产生很大的伤害，有让很多患者望而却步。下面，就给大家介绍几种治疗白发的饮食疗法。

饮食一：黑芝麻核桃糖

材料：五百克红砂糖，二百五十克黑芝麻、核桃仁。

做法：将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。红砂糖放锅内，以文火煎熬至较粘稠时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，就可以关火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，可以用小刀划成小方块，放凉后即成黑色砂板糖。

饮食二：美发乌发粉

材料：黑芝麻、黄豆、花生、核桃。

制作：将以上的材料各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。

饮食三：桑椹膏

材料：一千克鲜桑椹。

制作：将以上的材料洗净，加水适量煎煮，每三十分钟取煎液一次，然后加水再煎，共取煎液两次。放一起煎液后，再以文火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密三百克煮沸关火，放凉后装瓶备用。

以上介绍的就是饮食治疗白发的方法，该治疗方法可以针对不同情况产生的白头发都有良好的效果，希望患者在平时饮食中注意以上的饮食，使头发恢复乌黑亮丽。