何首乌为什么能让白发变黑

白发虽然并不像其它的疾病那样会给患者带来比较大的身体痛苦，但是却会比较大的心理痛苦，所以它的危害同样是很大的。让白发变黑是许多人的愿望，其实何首乌就有比较好的治疗白发的效果，下面介绍一下相关原理。

1、何首乌的作用。何首乌一向被人们认为是滋养头发的佳品，而且有比较强的药用价值。何首乌药效甚好，《本草纲目》中记载：“能养血益肝，固精益肾，强筋健骨，乌须黑发为滋补良药。不寒不躁，功在地黄、天门冬诸药之上。”这说明古代何首乌就被当做白发变黑，治疗脱发重要的药材。现代医学证明，何首乌有补益精血、补肝肾、解毒、润肠通便等特殊功用。很多白发患者白发的原因都是内分泌失调，肝脏功能薄弱，因此何首乌对于某些白发患者提供了很好的调节和改善作用，也有一些白发患者是因为营养问题导致了白发，何首乌中含有的各种营养成分也是很好的补充。

2、何首乌的食用。何首乌的食用也比较简单，可药用也可直接食用。一是直接使用，包括泡水、入食、生吃，这样的好处是操作简便，天然安全，但是可能对一些人有刺激作用;还有一种方法就是制成药材，一般用于疾病的治疗，不适合养生。

由此可见，何首乌的确是有让白发变黑的效果，这主要是因为何首乌中含有一些特殊的成分，对于人体有补气养血、滋补肝肾的作用，对于治疗白发来说正对症，所以白发患者可以适当的多吃一些何首乌或相关制品。