怎样使白发变黑

如何让白发变黑?产生白发的病因甚多，白发也是临床上比较常见的病症之一。从医学角度上看，产生白发和胎发，可能是我们的肾气不足有关。那么下面就给大家讲解一项如何让白发变黑。

日常生活中，我们可以看到，自己身边的人常说，我的头发出现了白发和脱发的现象，其实脱发及早生白发是一种征状，显示出我们肾气不足，因为头发健康与否，与我们的肾有直接的关系。肾是先天的本源，主宰着人体的造血系统，对我们的身体非常重要。头发，在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统，还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外，肾亦是五脏六腑精气的聚集处，若我们过分操劳，作息不定时，不注意饮食，以至精气过度损耗，引致肾气亏虚，我们的身体便会出现毛病。由于我们的身体会先把养份送到各主要器官，头发不及其它器官重要，若肾气不足，头发便率先受到牵连，出现脱发或白发的现象。

怎样使白发变黑?

白发除了物理治疗以外，白发的防治也相当的重要，平时生活和学习不要太累，要多做一些运动，多注意休息，注意饮食，调理好身体，多吃滋阴补肾的食物。肾脏调理得好，头发自然健康亮泽，没有脱发、白发的烦恼。

上述讲解了白发变黑的一些知识，但是由于每个人的病因、症状不同，那么治疗的方法也就不同，所以发现白发请及时就医，经医生检查进行治疗，千万不可擅自做主用药，避免使病情严重，祝早日康复。