教给您几个白发变黑的方法

白发变黑的方法非常的多，但是在使用这些方法的时候要根据个人的情况进行治疗。目前白头发的发生对于大家也没有什么稀奇的了，身边很多人都患有白头发这种病，但是究其原因却不知道，对它的症状也不了解，那么出现白头发，我们就要解决白头发，那么怎样会使白头发变黑呢？

一、常洗头及梳头

我们平时一定要注意头部的卫生，特别是我们进入秋天，就更要保持头部的清洁。每周要洗头发至少3次左右，水温不要太高。要选择适合自己的洗发水，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。另外，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

二、避免损害

爱美是每个人与生俱来的本性，它是不分什么男女的，男女对美的渴望是一样的，很多的男性朋友也开始染发、烫发等。但是这些对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃，不但会破坏毛发组织，而且损伤头皮，所以最要用小风把头发吹干即可；对头发的影响较大的染发液、烫发液，不但会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，所以要尽量少使用或不用；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。

三、睡眠充足

对于每个人，睡眠是很关键的，确保每日的足够睡眠是对一个人的生理和心理健康的最基本保证。同时也可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

最后，我们知道了白发变黑的几个方法，希望这些方法可以给您提供一定的帮助，如果您对白发的产生还有想学习的，可咨询在线专家，祝早日康复。