青少年白发与甜食有关

青少年白发的人越来越多，不免在接诊的时候经常能够见到青少年白发患者，并且男孩比女孩多。造成青少年白发的原因，除了最主要的四点因素：营养失调、遗传、精神因素、患有慢性疾病，还有一个很常见，但是却经常被忽视的原因，吃过多甜食。

现在的生活条件提高了，由其家中都是一个孩子，家长给孩子的零花钱也多，像巧克力、糖果、冰激凌、蛋糕等等甜食都是孩子们的最爱。而吃太多的甜食不仅造成了很多小胖墩，还让孩子小小年纪就生白发。

专家指出：青少年吃过多甜食是导致白发的诱因

通过研究表明，青少年食用过多的甜食，能够加速细胞的老化，并且催生白发。这是因为糖是酸性食物，吃过量的甜食会让糖的摄入量过多，让体液从碱性变成中性甚至是弱酸性，进而让细胞衰老，头发变白。

因此，少年白发患者需要注意控制自己甜食摄入量，多吃一些富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物。有白发也不要心焦气躁，保持心情舒畅对于治疗白发是很重要的。不要经常去染发，将头发染黑只能是暂时的好看，并且染发的染料会损伤头发，于治疗白发也不利。

少年白发这种病并非不是不可治愈的，能过合理的治疗少年白发是能够转黑的。青少年白发患者不要因为白发而有心理压力，积极配合医生的治疗，在治疗期间做好白发的护理工作。告别青少年白发，让他成为自己成长的一段经历。或是自己生命中的一个小插曲。