白发如何才能变黑发

当你站在镜子前面，看到自己的头发逐渐变的花白，那该怎么办？白发变黑有什么办法？这是许多朋友都非常想要了解的话题。下面就给大家详细介绍一下。

白发怎么办?在中医学角度来看，脱发及早生白发本身是一种征状，主要表现出我们肾气不足，因为头发健康与否，与我们的肾有直接的关系。肾是先天的本源，主宰着人体的造血系统，对我们的身体非常重要。头发，在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统，还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外，肾亦是五脏六腑精气的聚集处，若我们过分操劳，作息不定时，不注意饮食，以至精气过度损耗，引致肾气亏虚，我们的身体便会出现毛病。由于我们的身体会先把养份送到各主要器官，头发不及其它器官重要，若肾气不足，头发便率先受到牵连，出现脱发或白发的现象。

目前治疗白发的方法非常多。在平时一定要多做运动。注意适当的休息以及饮食的搭配。如果大家还有需要了解的地方请联系我们的在线专家。