男性应该如何预防早泄

一般说来，早泄的时间越久治疗难度越大，所以男性早泄患者应该在刚出现早泄的时候就积极进行调理和治疗，更为重要的是男性要在平时预防早泄的发生。所以对于一些早泄的调理方法有必要进行了解。下面看一下有哪些。

1、节制性生活。性生活是夫妻间的正常行为，但是应该进行适当的节制。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，男的兴奋要慢，女的兴奋尽量要快。?

2、夫妻间多谅解。作为夫妻，没有什么话是不能说的，应该多谅解。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。男方性生活前也应有个良好心态，心理上强调一个“松”字，不过度激动和兴奋，不紧张不焦虑，身心放松自然，平和安徐;性行为上突出一个“和”字，切忌“急风暴雨”“猛打猛冲”而提倡“和风细雨”“润物无声”。?

因此，男性既要明确早泄的危害等，也不可过于在意。男性应该掌握自己的性生活的节奏和时间等，不要放纵情欲。在平时要多了解一些早泄的调理知识，在自己的性能力还比较好的时候就应该做好适当的预防。