男性远离早泄的基本调理措施

男性如果出现了早泄现象，对他们的打击还是比较大的，而且有些情况的早泄也比较难以治疗，往往需要较长的治疗时间。所以男生在平时一定要关注早泄的调理知识，积极的预防早泄的发生，有一些日常行为会损害男性的性能力。

很多男性没有足够的保健意识，都是在发生早泄之后再想起治疗。很多男性在遭受早泄的危害之后，除了常规的治疗，并没有注意到生活中对于早泄的不利因素，而这些都会导致早泄治疗的困难。专家提醒男性朋友，早泄是一个综合因素的结果，与日常生活有着密切的联系，因此需要格外注意。

以下这些基本事项请男性牢记，如果日常生活中不注意，早泄很可能会找上您。性生活洁净，避免发生婚前的性行为。不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交。如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。避免手淫，节制房事，最好量“力”而行。避免精神刺激，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

因此，早泄的发生往往是不可预知的，所以男性在平时一定要有一定的保健意识，对于早泄患者来说，要重视早泄的调理，重视日常行为对于改善早泄的重要性，通过以上的这些基本常识就可以使男性逐渐远离早泄。