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治疗早泄,可能是一个比较长的过程,需要耐心,不能急躁,要保持心理舒畅,不能有精神压力,还需要取得妻子的配合:
1.可以通过减少前戏来避免男性过度的兴奋
2.如果男性兴奋过早,可以适当的深呼吸,来放松下自己
3.在过程中,可以有意识的控制射精,在感觉过度兴奋的时候,示意对方配合自己停止动作
4.手淫也是常用的一种治疗早泄的有效方法,因为手比较灵活,可以自己更自如的控制动作
5.如果有包皮过长可到医院手术切除,对于治疗早泄也是有帮助的
6.早泄的时间一般是指从进入到射精低于3到5分钟,如果接近5分钟的话,也可说是正常的,不要有过多的心理负担。相信再你们共同的努力下,经过行为治疗和心理调解、随着对性的 了解和好奇心的逐渐减少,你会找到一个满意的自己的。