如何防止和治疗早泄

　　2.不必忌口：民间散布的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学按照的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免到处设防，超额心理负担，同时也避免营养缺乏，身体脆弱。
如何防止和治疗早泄门道一：扑灭心理因素。要对性知识有充分的调查，充分认得有神因素对性功能的拉扯。要精密对待“性欲”，切忌看作是见不得人的事而痛恨和恐惧；切忌因为一两次性交败阵而丧气牵挂，缺乏信心；夫妻双方要超额感情交换，扑灭不团结因素，默契分工，女方应关怀、爱抚、煽动丈夫，激励避免不满想法外露，避免给丈夫组成有神力量；性交时概念要归并；特殊是在达成性快感高峰，即将射精时，更要概念归并。
　　如何防止和治疗早泄门道五：小心用药。
　　如何防止和治疗早泄门道二：节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，时常手淫导致有神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属避免之列。实践证实，夫妻分床，停止性生息其间时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官完成充分休憩，真实是防治阳痿、早泄的管用措施。

　　（1）中医对本病的防治，着重辨证施治，信守各种两样的体质类型对证下药，不是幼稚使用壮阳药物。盲目妄说壮阳剂，不一定能升起性功能，反而导致此外疾病。
　　如何防止和治疗早泄门道四：升起身体素质。身体脆弱，过度疲劳，睡眠短处，慌张持久的脑力打造，都是发病因素，应当自动致力体育锤炼，增强体质，并且注意休憩，避免过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　如何防止和治疗早泄门道三：茶饭调养。


　　1.多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有好多的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子朝气，升起性欲，也属壮阳之品；另外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于升起性功能。
　　（2）到附近为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相芳傩市蚀有不少药物能够导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都呈现阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。