按摩治疗早泄的方法

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

　　按摩治疗早泄的方法：
　　4、可取细辛、丁香各10克，75%酒精100毫升浸泡3天，每次房事前用棉签沾药酊外搽阴茎头处，约2～3分钟后再行房事。该方有表面麻醉作用，可降低龟头敏感度，从而有效地治疗早泄。
　　3、餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
　　2、夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可有效地防止早泄的发生。
　　1、修身养性，清心寡欲，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。

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