(8)莲肉粥:先将莲肉磨为细末,每次取莲粉半两,加入糯米半两,红糖适量,同入砂锅内煎煮,煮开后改用文火,煮至黏稠为度。莲子可益肾固精,健脾止泻,故治早泄、遗精有效。 但腹胀及大便干旱者不宜服用;患感冒、疟疾、痔疮、便秘、消化毁败及产妇须忌用。
(7)核桃仁粥:核桃肉1两,捣烂。粳米1两,加水照常法煮粥,粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮开,浮起粥油时即可食用。寻常早晚各温服1次。
(6)狗肉煮黑豆:狗肉半斤、黑豆1两,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食。
(5)核桃仁炖猪腰:猪腰2个,核桃仁1两,炖烂食。
(4)麻雀炒青蒜:麻雀8只,青蒜2两,按常法煮熟,炒食亦可。
男子早泻食疗方(3)枸杞煨羊肉:羊肉1斤,枸杞2两,同煨汤茶饭。
男子早泻食疗方(2)麻雀蛋煮甜酒糟:寻常6个雀蛋加半碗酒糟,同煮熟后吃。
男子早泻食疗方(1)韭菜炒鸡蛋或青虾:韭菜俗称“壮阳草”,故不失为早泄患者一美味美食,定例炒法即可。