上述方法可以延长男子的射精时间,但并不等于忍精不射。其意义在于协调双方的性欲差,能给夫妻带来性的满足,特别是有早泄的患者不妨一试。
(4)特殊姿势法:性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。
(3)断续作爱法:在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
(2)意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
(1)放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
早泄患者协调性生活的秘诀性生活不能同步进入性高潮,给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差,应从以下几方面做起:
避免误诊新婚初次性交,或夫妻久别重逢所出现的早泄现象,大多是因为男子精满则溢、心情激动所致,不能作为病态对待。待性生活正常后,早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄,应去医院作手术治疗。
4.外治自疗法(1)细辛30克、丁香20克,用75%酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎。(2)五倍子15克,煎汤外洗阴茎,每日2次。(3)挤捏法:此法由女方操作,方法是:女方用拇指、食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟(不感痛),突然放松,每分钟1次,不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏4-5次,1周为1疗程,经过1-2个疗程,即可用于性生活。性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3-6次。进入阴道片刻后,抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部,不必中断性交。
3.饮食自疗法(1)芡实50克、金英子15克(包煎),加糖烧成甜点食用。(2)白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克(包煎),烧成点心食用。
2.验方自疗法(1)女贞子12克、旱莲草12克、五味子10克,每日1帖,分2次煎服。(2)生熟地各15克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山药12克、黄柏6克、知母12克,每日1帖,分2次煎服。以上两方用于阴虚火亢者。(3) 五味子10克、菟丝子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、车前子10克(包煎),每日1帖,分2次煎服。(4)制附子6克、肉桂6克、熟地30克、补骨脂10克、何首乌30克、五味子10克。每日1帖,分2次煎服。以上两方用于肾气不固者。
自治疗法1.成药自疗法(1)天王补心丹,每次9克,每日2次。(2)大补阴丸,每次9克,每日2次。以上两方用于阴虚火亢者。(3)金锁固精丸,每次15克,每日3次。(4)还精煎,每次10毫升,每日2次。以上两方用于肾气不固者。
自疗注意事项(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。(2)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。(5)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。(6)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。