预防早泄十大绝招

　　3.饮食调养。
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　2.节房事，戒手淫。
　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　预防早泄十大绝招？预防早泄十大绝招你知道吗？预防早泄十大绝招你了解吗？1.消除心理因素。