出现了早泄怎么办

有很多患者出现早泄之后比较重视治疗，但是同时也不要忘了进行早泄的调理，因为有的早泄并不是器质性的，盲目用药是不会有效果的。而通过正确的调理措施则对所有的患者都适用，非常有助于克服早泄。下面看一下。

1、锻炼身体。早泄的发生与身体素质有很大关系，所以经常锻炼身体比较重要。大量证据表明，跑步、游泳或者是其他形式的有氧运动对于男性勃起功能障碍等疾病有很好的预防作用。当然，在运动的过程中也要小心可能会对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑自行车。

2、注意睾丸素和合成类固醇。睾丸素的水平与男性的性能力是有很大关系的，所以应该关注。即使是健康的男士，在接近50岁的时候，也应该密切关注其睾丸素的水平。因为到这个年纪，睾丸素都会有所下降，具体的表现就是性欲下降、精力下降，且变得情绪化。男性朋友一定要警惕自己出现的症状。有一些特殊人员，例如健美运动员，他们会经常服用类固醇药品来降低其睾丸素水平，但是这样会降低其机体制造睾丸素的能力，对身体很不利。远离合成类固醇药物很重要。

所以，早泄的调理在有的时候比用药要重要得多，尤其是对于一些心理性等早泄的患者来说，及时的调整自己的心理状态，远离不良生活习惯，多进行运动才是最为正确和有效的治疗早泄的措施。