早泄预防

　　早泄预防是怎样的？早泄预防又有哪些途径？早泄预防我们又应怎么做？1.每当小便时，深吸一口气,纳入丹田，而後闭息，把气由丹田引入会阴，沿督脉上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色“水”字，始排小便，便完，念“嘘”字音将气缓缓呼出，同时想象绿色“水”字随嘘气下行至丹田。 2.每遇排便时，咬紧牙关，两脚趾用力扣地就是。 3.每遇小便时，不要把尿一次性撒完，而是撒撒停停，分九次左右撒出。本方法不须每天炼只在房事後炼习即可。能排除梦遗漏精，便完后，缓缓放松即可。能固精强肾，健骨固齿，确有神效。此方法能提高肾方法能卷放能力，把人训练成活机器，底盘炼到像自来水龙头一样，要关就关，要放就放， 做到能随心所欲的控制射精量. 4、按摩预防早泄 　　1）经常按压第4腰椎。　　2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。　　3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。 5、谨慎用药 　　1）中医对本病的防治，强调辨证施治，以药理治病，调理养身。现代科学中药金力士胶囊就不错。金士力胶囊是“新生命营养学”的新一代科学应用成果，它的显著特点：科学补充，综合调理，对应养护，整体提升。“金士力胶囊”在滋补肾脏的基础上，促动和疏导肾脏器官的血流循环系统，消除肾脏淤血排出沉积于肾脏的毒素，使肾获得一个良好的微循环生存环境，达到补肾、消毒、活血的功效，在治疗肾虚的基础上，赋于肾脏自我调节肌体平衡的能力，使肾得到持续强劲的活力。 　　2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。