手淫导致早泄和ED

你好:
    听了你叙述自己的情况以后我觉得现在这种情况很普遍的存在!你的情况现在主要分为两大问题:1.可能是由于你长期频繁不科学的手淫导致你产生条件反射式--习惯性快速射精.2.是由于你手淫的方式怒正确导致你阴茎勃起障碍!下面我为你分析解答一下具体细节:
 
 
    有很多青少年都有频繁手淫的习惯! 其实手淫并没有什么大不了的!重要的是他们都不知道怎么去科学的手淫!所以大部分导致了射精过快和阴茎勃起困难的后果!
 
 
    错误的手淫、泄欲方式：从某种意义来说，这可以说是“自我养成的早泄”。对于绝大多数年轻的男子来说，手淫可以说是难免的，这也是没有性伴侣时他们的唯一泄欲方式。但一些错误的方式往往为日后出现早泄留下隐患。
 
 
    受传统观点约束，手淫被认为是“见不得人”的事。再加上年轻人多数没有自己的独立生活环境，为了避免被家人、同学发现，手淫往往是偷偷摸摸的。这样，就养成了快速射精、短时间内完成手淫的习惯。这些人在手淫时都一味的追求性快感,希望高潮早点到来,所以每次手淫都会加大刺激的频率和力度,这样每次都会很快就射精,时间长了就养成了习惯性快速射精! 以后有了性生活也是一样,仅仅接受很少的性刺激就可以达到的高潮,这样就形成了早泄!慢慢，这种快速反射就形成、固定下来，从而出现早泄。    尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于有时手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果经常性的在阴茎还没有完全充分勃起的情况下进行手淫的话,那么时间长了习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为阴茎有时勃起不坚,硬度不够,在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。这时需要用性知识来充实自己的性信心,通过对性的了解和认识知道自己是在哪个环节出的错而以后又应该如何去改进调节,慢慢要为自己建立一个崭新的性生理机制,使自己重新得到应有的幸福! (这时的女性要多在语言和行动上多鼓励对方,让他知道你是支持他的,增加男性的信心!)
 
    首先你要知道手淫--在我们这个年龄段发生是很正常的,是每个人都会发生的!不要有责备自己心理!
 
    我个人认为4--7天进行一次科学的手淫是可以的! 不宜多也不宜少!  在每次手淫是 用力不宜过猛 过快! 要手淫持续10分钟以上再射精!   为什么要这样呢?  因为:如果你每次手淫过猛很容易致使阴茎损伤! 如果过快  导致社精过快,很容易 养成快速射精的习惯!  这样以后每次仅仅进行很少的性刺激你就可以到高潮--射精,在有性生活做爱时也就演变成为早泄了!
 
 
     要想改变这种状况就要从根本上解决问题!首先不要有过大的心理负担以免形成恶性循环!再有就是以后的性生活或手淫不要那么急于感受性的刺激,一定要在阴茎充分勃起的状态下再进行性活动,手淫时刺激的力度和频率不要太高,当有射精的感觉时适当的放慢速度或停一小会儿,等兴奋度降低以后再进行,直到起码能持续10分钟以上! 平时要通过运动锻练提高身体素质：要享受性生活，一定要有一个良好的身体素质的，这道理不难明白。同时，进行合适的体育运动能够将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶.
 
 
    你平时应该多看一些关于性教育的书籍，这样能增加你的性知识，让你性有一个全面的认识，对你也有一个新认识，也可以增加“性”信心！