【制用法】水煎服,日1剂,分2次服。
【功效】本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。
方6蚯蚓韭菜饮治疗早泄
【配方】大蚯蚓(最好是韭菜地里的)10条,韭菜250克。
【制用法】将蚯蚓剖开,洗净捣成茸。韭菜洗净切碎,绞汁,同装于大茶盅中,冲入滚开水,盖焖温浸10分钟。1次温服。
【功效】壮阳固精,补肾。适用于早泄。
【饮食疗法】
方1杞子炖鹌鹑治早泄
【原料】杞子20克,鹌鹑2只。
【制用法】杞子洗净备用;鹌鹑活杀,去头爪、皮毛、内脏,洗净。同置锅中,加黄酒、葱、姜,隔水清炖30分钟,分次食用。
【功效】温补中气。适用于心脾两虚型早泄,伴失眠多梦,身倦乏力,自汗健忘,面色不华者。
方2杞枣煮鸡蛋治早泄
【原料】枸杞子20克,南枣8枚,鸡蛋2只。
【制用法】将上3味洗净,共置锅内,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮15—20分钟即成。每日1剂。
【功效】滋阴补肾,益气养心。适用于早泄。
方3淮山圆肉炖水鱼治早泄
【原料】淮山药15—20克,桂圆肉15~20克,水鱼(又名鳖)1尾。
【制用法】先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗净,掏出内脏,然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放人炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。喝汤吃肉,每星期炖服1次。
【功效】补肾益精。适用于早泄。
方4泽泻粥治早泄
【原料】泽泻15克,粳米50克。
【制用法】泽泻晒干研粉;以粳米先人锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。
【功效】清泻。肾火,健脾利湿。适用于早泄伴头晕目眩,梦遗滑精者。
方5五味子冰糖茶治早泄
【原料】五味子1O克,冰糖适量。
【制用法】五味子用开水烫一下后取出,再用开水冲沏,焖泡5分钟,加入冰糖即可,代茶饮用。
【功效】涩精止遗。适用于早泄、遗精等。
方6苦瓜牛肉汤治早泄
【原料】苦瓜300克,牛肉250克,生姜3片,葱花适量。
【制用法】将苦瓜剖开去籽,洗净切块,放盐略渍片刻,锅中放油,滑锅后,放入姜末略炒,下苦瓜翻炒,加清水适量煮沸;牛肉切片,淀粉拌匀,待苦瓜煮软后,肉片,煮至熟调味,撒上葱花即成。
【功效】清肝泻热。适用于肝经湿热下注、扰动精关之早泄。
【生活宜忌】
1.解除精神紧张,清心寡欲,节制房事。
2.掌握性生活规律,如果身体处于疲劳状态,不要进行性生活。
3.发生早泄次数较多的人,最好暂时停止一段性生活。
4.如果发生了早泄,女方要更加亲切地关怀和体贴,帮助男子消除心理的恐惧。