呵护男人命根子的私家秘籍(1)

引导他养成睡前用温水清洗下身的好习惯。清洗时应注意的顺序是，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。当然了，亲热前沐浴仪式也是不能忽略的，这可是关系到两人健康的大事啊！

3、陪他洗洗鸳鸯浴

长时间保持坐姿是非常不利于“它”健康的，尤其是过软的沙发特别不得它的喜爱。开长途车时，每两小时活动15～20分钟就能使它心情舒畅。坚持每天2次，每次15分钟的会阴部的收缩运动，不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。

2、把他从座位上拉起来

睾丸对温度的要求很高，维持正常的生理功能的最佳温度是摄氏35度左右。由于阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。虽然穿束身内裤、贴身牛仔裤的他很性感，但会影响睾丸散热，还是少穿为好。这里提倡穿宽松的裤子、保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。

1、扔掉他性感的紧身牛仔裤

贤妻关注：爱夫护“宝”行动

伤心理由：他被袭击了！因为睾丸位于阴囊内、体表外，是男子最容易被攻击至创的部位。而且常属于闭合性损伤。  

有情况——本能地将身体蜷曲，双手捂住腿间，甚至发生昏厥，阴囊血肿，睾丸轮廓不清，伴以出汗、恶心、头晕。

睾丸破裂！

伤心理由：在运动、外伤、睡眠时刺激提睾肌，使之收缩增强，导致提睾肌纤维呈现螺旋状，加上睾丸的重量，特别是只有一个睾丸外露的隐睾者更易发此病。睾丸扭转并不罕见，其本质原因—般是生殖器官先天畸形。发病时间多在夜晚或凌晨。

有情况——突然不能运动，感觉一侧阴囊肿胀、触痛，剧烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股沟或大腿；不仅如此，恶心、呕吐、发热纷至沓来。

睾丸扭转！

伤心理由：睾丸发生损伤时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后极易引起血肿，感染。剧烈运动或性行为、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，让睾丸“雪上加霜”。外伤之后，如果供应睾丸营养的血管损伤严重，它会萎缩、坏死，引起阳萎或性功能障碍。

有情况——睾丸外伤后感到剧烈疼痛，你要利用手电筒在黑屋中查看他的阴囊，如果光线不能穿过阴囊，说明有血肿。

睾丸瘀伤！

以下所有睾丸外伤都要及时救治，拖延时间越长，睾丸丧失功能的可能性就越大，到时即使睾丸不被切除，也常因缺血过久导致睾丸产生的精子功能受到破坏而出现睾丸萎缩，你得赶紧上医院。

严重救护举牌

贤妻关注：它受伤了！

首先，你要知道睾丸肿瘤并不常见，而且在睾丸后方的副睾，因质地比较硬一点，常被误认为是肿瘤。然后，一边安抚他，一边帮他再检查一遍：双手分别轻握住两侧的睾丸，以拇指轻触而其他手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。如果没有硬实的大肿块，他又没出现怕冷的症状，多半都是一场虚惊！