怎样能壮阳

男人怎样能壮阳？自慰锻炼法：暴烈刺激而一气呵成的射精，不能得到补肾壮阳的目的，理应用手握紧、松开、握紧等，反复地踩踏阴茎，这个举止能够活性其中的神经和血管。其他，当遵行上下自慰时，若知道要射精了，理应即截止，用手掌握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再截止，反复做几次。

　　男人怎样能壮阳？为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟喘气清凉气氛，并降温小袋袋，超越睾丸功能。
　　男人怎样能壮阳？以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的重力，再放掉重来到脚的重力，嘴巴半闭，披散脸部肌肉，然後反复短促而冉冉的腹式喘气，维护30秒钟。

　　男人怎样能壮阳？强化阴茎意见，练习阴茎可闲适上下抽动：早晨勃起时，到厕所小便前，用手指轻压鸿沟阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会迫近笔挺状态，然後用指尖贴在阴茎上，知道它的意见，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此举止，不一定做一分钟能够补肾壮阳。