过频遗精怎么治？

在中医的角度来讲，心情不好、郁闷、烦闷、易怒、不畅快是肝郁火旺的表现。而肝肾同源。所以通过您所描述的情况来看，您是肝肾阴虚导致的过频遗精、心情不畅的问题。所以需要滋养肝肾之阴，才可解决问题。

您在这段时间饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热的功效，对肝肾阴虚之人极为有益，并且清肝火的效果极佳。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为肝肾阴虚，容易出现您是问题。您有这些不适之症也与经常熬夜有极大的关系。

每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋肝肾之阴，降肝肾之热，并还可消除肝郁的问题。坚持饮用即可逐渐解决您心情不好的问题，您过频遗精也会减轻。

然后服用中成药滋养肝肾之阴的杞菊地黄丸，便可解决您肾阴虚的问题。您便不会过频遗精了。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。